مــحل تبــلیغـات شمــا
تبــــلیغــات
www.farsaf.ir

مــحل تبــلیغـات شمــا
تبــــلیغــات
www.farsaf.ir

مــحل تبــلیغـات شمــا
تبــــلیغــات
www.farsaf.ir

مــحل تبــلیغـات شمــا
تبــــلیغــات
www.farsaf.ir

مــحل تبــلیغـات شمــا
تبــــلیغــات
www.farsaf.ir

مــحل تبــلیغـات شمــا
تبــــلیغــات
www.farsaf.ir

مــحل تبــلیغـات شمــا
تبــــلیغــات
www.farsaf.ir

مــحل تبــلیغـات شمــا
تبــــلیغــات
www.farsaf.ir

JFBCSocialShare

Powered By JFBConnect

تابلوی اعلانات

گالری تصاویر

وضعیت آب و هوا

بدون ابر

15°C

شیراز

بدون ابر

رطوبت: 23%

باد: 8.05 km/h

  • 1 فوریه 2015

    صاف 16°C 1°C

  • 2 فوریه 2015

    افتابی 19°C 3°C

مشروح اخبار


تاریخچه رشته TRX تاریخچه رشته TRX

امروزه بسیاری از مردان و زنان و ورزشکاران حرفه ای, مربیان درجه یک و تمام بخشهای ارتش دنیا از از این وسیله استفاده می کنند....

تست استعداد یابی ایروبیک حرفه ای تست استعداد یابی ایروبیک حرفه ای

تست استعداد یابی ایروبیک حرفه ای (شیراز) روز پنجشنبه 2 بهمن ماه با حضور جناب آقای کامران جنت  مسئول ایروبیک حرفه ای انجمن امادگی جسمانی فدرا...

چرا همه زنان باید ورزش کنند؟ چرا همه زنان باید ورزش کنند؟

فواید فعالیت ورزشی در سرتاسر زندگی انسان کاملا مشهود است. نیاز به انجام فعالیت های ورزشی منظم در هر سن، برای زنان و مردان به طور مسلم تائید ...

ورزش و آلودگی هوا ورزش و آلودگی هوا

  ورزش کردن موجب سلامتی است، از طرفی تنفس هوای آلوده نیز مضر است؛ امروزه آلودگی هوا به یکی از مشکلات جدی مردم تبدیل شده است و به خصوص در شهر...

تناسب چیست؟ تناسب چیست؟

 تناسب به معنای لاغر بودن، داشتن کمر باریک، و یا داشتن عضلات حجیم نست؛ بلکه ترکیبی از شاخص هایی است که ما را قادر می سازد از تمام توانایی ها...

پایان دوره تئوری مربیگری آمادگی جسمانی پایان دوره تئوری مربیگری آمادگی جسمانی

یکدوره کلاس تئوری مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی ویزه بانوان ورزشکار به میزبانی کمیته آمادگی جسمانی و ایروبیک استان فارس و در شهرستان شیراز بر...

چربی سوزی چگونه اتفاق می افتد؟ چربی سوزی چگونه اتفاق می افتد؟

 این سوالی است که برای اکثر بدنسازان خصوصا در دوران تفکیک پیش می آید بارها دیده شده که بدنسازی به دلیل رعایت نکردن اصول صحیح تمرین و تغذیه د...

پایان دوره تئوری مربیگری آمادگی جسمانی دانشگاه فرهنگیان پایان دوره تئوری مربیگری آمادگی جسمانی دانشگاه فرهنگیان...

 با درخواست دانشگاه فرهنگیان شهرستان شیراز دو دوره کلاس تئوری مربیگری آمادگی جسمانی (12 تئوری) از تاریخ 12 اذر لغاینت 19 آذرماه برگزار گردید...

تعاریف قدرت تعاریف قدرت

 تعریف اصلی قدرت عبارت است از حداکثر مقدار نیرویی که یک عضله یا گروه عضلانی می تواند در یک الگوی حرکتی مشخص و با یک سرعت مشخص تولید نماید...

سکسکه‌ سکسکه‌

 سکسکه‌ عبارت‌ است‌ از انقباضات‌ ناخودآگاه‌ و مکرر عضله‌ دیافراگم‌. سکسکه‌ یک‌ علامت‌ است‌ و نه‌ یک‌ بیماری‌. در ایجاد سکسکه‌ دیافراگم‌ (عض...

 علت درد پهلو هنگام ورزش چیست و یا دویدن ؟ علت درد پهلو هنگام ورزش چیست و یا دویدن ؟

 چرا گاهی هنگام دویدن یا ورزش کردن ناگهان در پهلوی خود درد شدیدی احساس میکنیم؟ این درد که با استراحت برطرف میشودجای نگرانی نداردو ناشی از ا...

نکاتی در رابطه با Shin Splint نکاتی در رابطه با Shin Splint

 Shin Splint همان درد در قسمت قدام ساق پا است که اغلب در ورزشکاران بخصوص دونده ها رخ می دهد.     علائم:• تندرنیس( حساسیت به لمس)• درد در ...

مصرف نمک مصرف نمک

 ایران یکی از پر مصرف‌ترین کشورهاست که میانگین روزانه مصرف نمک مردمانش 3برابر استاندارد جهانی است. نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز...

ساعت بیولوژیک بدن ساعت بیولوژیک بدن

 مفهموم هموستاز از اواسط قرن نوزدهم مورد قبول همگان قرار گرفت و به معنای ثبات محیط داخلی بدن است که تغییرات ثابت و حالت نوسانی منظم دارد الب...

فقط در این زمان چربی هایتان آب می شود فقط در این زمان چربی هایتان آب می شود

 بسیاری از افراد دوست دارند بدانند چگونه می توان چربی های اضافه شکم را سوزاند. این چربی  ها علاوه بر اینکه باعث زشتی اندام می شوند و سایز...

فواید قهوه سبزبرای سلامت و تندرستی فواید قهوه سبزبرای سلامت و تندرستی

قهوه سبز فواید بسیاری دارد. قهوه سبز برای کاهش وزن در روندی سالم و بدون مضرات کار خود را انجام می‌دهد.مقدار بالای کلوروژنیک اسید در قهوه سبز...

ورزش چیست ورزش چیست

ورزش به انواع فعالیت ها یا مهارت های عادی جسمانی گفته می‌شود که بر پایه یک رشته قوانین مورد توافق همگانی و با اهداف تفریحی، یا برای مسابقه ،...

پایان کارگاه برنامه نویسی کار با دستگاه پایان کارگاه برنامه نویسی کار با دستگاه

کمیته آمادگی جسمانی و ایروبیک استان فارس به منظور ارتقاء سطح علمی مربیان آمادگی جسمانی و مربیان کاربادستگاه استان فارس، یکدوره کارگاه طراحی ...

آخرین مقالات آمادگی جسمانی

پر بازدیدترین مقالات کار با دستگاه

آخرین نتایج دوره های آموزشی


1393 © طراحی و ویرایش توسط بهنام پارسا