کمیته آمادگی جسمانی و ایروبیک استان فارس



ثبت نام کارت عضویت

مــحل تبــلیغـات شمــا
تبــــلیغــات
www.farsaf.ir

ثبت نام کارت عضویت

تابلوی اعلانات

مطالب تصادفی

زیر شکم با خلبانی (بالا اوردن زانو)

نام تمرین : زیر شکمنوع تمرین :...

21-02-1394 بازدید :1988

تویست شکم با هالتر

نام تمرین : تویست شکم با هالتر...

21-02-1394 بازدید :1914

 کارگاه TRX برای اولین بار در شیراز برگزار شد

کارگاه TRX برای اولین بار با م...

30-06-1394 بازدید :1597

۲۰ شاخص یک باشگاه خوب

  1-اکثر باشگاه‌های...

21-02-1394 بازدید :1938

ریز نمرات دروس تئوری دوره مربیگری درجه 3 - گروه 8(عصر)

ریز نمرات دروس تئوری دوره مربی...

29-09-1394 بازدید :816

اسامی قبول شدگان دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی بانوان (بهمن 94 مدرس سرکار خانم نوری زاده و سرکار خانم فیروزی)

ضمن عرض تبریک به قبول شدگان دو...

08-02-1395 بازدید :403

اسامی قبول شدگان دوره مربیگری آمادگی جسمانی درجه 3 (اسفند 93 مدرس سرکار خانم والکی)

ضمن عرض تبریک به قبول شدگان دو...

24-01-1394 بازدید :2154

ریز نمرات دروس تئوری دوره مربیگری درجه 3 - گروه 7 (صبح)

ریز نمرات دروس تئوری دوره مربی...

29-09-1394 بازدید :551

 ریز نمرات دروس تئوری دوره مربیگری درجه 3 (گروه 2 خرداد 93)

{jcomments on}ریز نمرات دروس ت...

01-06-1394 بازدید :1516

جمع کردن زانو به داخل شکم با توپ

اطلاعات تمرین :نام تمرین : جمع...

04-12-1394 بازدید :67

اصطلاحات تخصصی بدنسازی

یک تکرار بیشینه (1rm): مقدار ب...

09-06-1394 بازدید :1670

اسامی قبول شدگان در کارگاه حرکات اصلاحی

ضمن عرض تبریک به قبول شدگان کا...

24-01-1394 بازدید :1940

مشروح اخبار


ریز نمرات دروس تئوری دوره مربیگری درجه 3 گروه 11(عصر) ریز نمرات دروس تئوری دوره مربیگری درجه 3 گروه 11(عصر)...

ریز نمرات دروس تئوری دوره مربیگری درجه 3 گروه 11 مجری : کمیته آمادگی جسمانی استان فارس/تاریخ برگزاری : 94/12/15 تا 94/12/27 مکان برگزا...

ریز نمرات دروس تئوری دوره مربیگری درجه 3 گروه 10(صبح) ریز نمرات دروس تئوری دوره مربیگری درجه 3 گروه 10(صبح)...

ریز نمرات دروس تئوری دوره مربیگری درجه 3 گروه 10 مجری : کمیته آمادگی جسمانی استان فارس/تاریخ برگزاری : 94/12/15 تا 94/12/27 مکان برگزا...

اسامی قبول شدگان کارگاه تمرینات معلق (بهمن و اسفند 94 مدرس اقای احمدرضا زارع) اسامی قبول شدگان کارگاه تمرینات معلق (بهمن و اسفند 94 مدرس اقای احمدرضا زارع)...

ضمن عرض تبریک به قبول شدگانکارگاهتمرینات معلق  (TRX) با مدرسیآقای احمدرضا زارع در شهرستان شیراز برگزار گردید، بهاطلاع میرساند ک...

اسامی قبول شدگان دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی آقایان(بهمن 94 مدرس آقای علیرضا محمودی) اسامی قبول شدگان دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی آقایان(بهمن 94 مدرس آقای علیر...

ضمن عرض تبریک به قبول شدگان دوره مربیگری درجه 3  آمادگی جسمانی  با مدرسی آقای علیرضا محمودی در شهرستان شیراز برگزار گردید، به اطل...

اسامی قبول شدگان کارگاه کاربادستگاه بهمن 94 (مدرس سرکارخانم نوری زاده) اسامی قبول شدگان کارگاه کاربادستگاه بهمن 94 (مدرس سرکارخانم نوری زاده)...

ضمن عرض تبریک به قبول شدگان کارگاه کاربادستگاه به مدرسی سرکار خانم نوری زاده که در بهمن ماه سال 94 در شهرستان شیراز برگزار گردید، به اط...

اسامی قبول شدگان دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی بانوان (بهمن 94 مدرس سرکار خانم نوری زاده و سرکار خانم فیروزی) اسامی قبول شدگان دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی بانوان (بهمن 94 مدرس سرکار خا...

ضمن عرض تبریک به قبول شدگان دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی با مدرسی سرکار خانم نوری زاده و سرکار خانم فیروزی که در بهمن ماه سال 94 در شهر...

اسامی قبول شدگان دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی بانوان (بهمن 94 مدرس سرکار خانم فرشته کاظمی) اسامی قبول شدگان دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی بانوان (بهمن 94 مدرس سرکار خا...

ضمن عرض تبریک به قبول شدگان دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی با مدرسی سرکار خانم فرشته کاظمی که در بهمن ماه سال 94 در شهرستان شیراز برگزار ...

جمع کردن زانو به داخل شکم با توپ جمع کردن زانو به داخل شکم با توپ

اطلاعات تمرین :سطح تمرین : مبتدی

کرانچ معکوس کرانچ معکوس

نام تمرین : کرانچ معکوسسطح تمرین : مبتدی{jcomments on}

کارگاه عملی تمرینات معلق در شیراز برگزار شد کارگاه عملی تمرینات معلق در شیراز برگزار شد

کارگاه عملی تمرینات معلق ( TRX) زیر نظر کمیته آمادگی جسمانی هیات ورزش های همگانی در شیراز برگزار شد. به گزارش روابط عمومی کمیته آمادگی جسم...

اصل ویژگی در تمرینات ورزشی اصل ویژگی در تمرینات ورزشی

اما اصل ویژگی تمرین را می توان به سه دسته تقسیم کرد : الف- اختصاصی بودن دستگاه های انرژیما سه دستگاه تامین انرژی به نام های فسفاژن ، نیمه ه...

مسابقات استانی ایروبیک ماراتن و پلانک بانوان با حضور 120 شرکت کننده برگزارشد...

به گزارش روابط عمومی کمیته آمادگی جسمانی و ایروبیک استان فارس روز جمعه مورخه 30 بهمن ماه مسابقات استانی ایروبیک ماراتن و پلانک بانوان با حضو...

ریز نمرات دروس تئوری دوره مربیگری درجه 3 - گروه 9 ریز نمرات دروس تئوری دوره مربیگری درجه 3 - گروه 9...

ریز نمرات دروس تئوری دوره مربیگری درجه 3 مجری : کمیته آمادگی جسمانی استان فارس/ تاریخ برگزاری : دیماه 1394 گروه نهم / مکان برگزاری : تالا...

پاورپوینت عضلات پاورپوینت عضلات

دانلود پاورپوینت عضلات کارگاه کار با دستگاه . مدرس سرکار خانم نوری زاده {jcomments on} به اطلاع ورزشکران عزیز می‌رساند که کاربران ...

آخرین مقالات آمادگی جسمانی

پر بازدیدترین مقالات کار با دستگاه

نتایج دوره های آموزشی


feed-image متن خوراک
1394 © ویرایش توسط بهنام پارسا